HYPE POLE WORKS .☆.。.:*・゜★

祝!世界NO.1!
pole dancer REIKO!!!!

☆アンジェリーナ・ジョリーを初め海外セレブの
フィットネスとして、大人気!
   日本初!!
 REIKO,ATSUMIのポールダンスレッスンのご案内です☆
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★4月 ポールダンスレッスン案内★

                                      ↓MIXIのコミュ↓

大変お待たせしました〜!
前回、告知しましたが、4月よりとうとう待望(?!)のDANCEクラスもスタートです! お楽しみに〜ラブ

*4/29(土)15:30-16:30 @新宿 新規クラスを開講します。ポールダンス初体験の方は是非ご参加ください!!!!

■追記■
+ご予約をまとめて取られてる方へ+

レッスン予約日、時間は各個人で管理願います。
なお、ご予約されてる方で、2日前などの直前キャンセルが相次ぎ、大変困っておりますバッド
ご予約は確実に来れる日で、キャンセルは最低1週間〜4日前までにご連絡くださる様御願い致します。(キャンセル料に関する変更はございません)
なるべく、レッスンを待ってる方へ譲り合いの精神で御願いいたします。
遅刻の場合は必ずお電話ください!!!!!

+レッスンをご希望の方へ+

ご予約がとりずらく、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
レッスン空き情報は、随時更新していきますのでまめにチェックしてみてください。宜しく御願いいたします嬉しい
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*ご予約できる日にちのみ表示します*

●毎週 土曜 @新宿 ¥4000 各クラス6名  
1)11:00-12:00 ベーシック 
2)12:00-13:00 ベーシック
3)13:00-14:15 初級 
4)14:15-15:30 初級 
5)15:30-16:45 初中級 4/29は休講です。
6)16:45-18:00 DANCE 

〜クラス説明〜 
1)、2)BASIC(ポールエクササイズ*ポールが初めての方はまずはここからスタートして下さい。
ポールダンス基礎。上達への近道です。
ポールストレッチ・ウォーキング・ポージング・リズムトレーニング重視。
ポールを扱う為の体重移動、基礎体力アップ。格好良く、綺麗に見えるポージング指導。ゆっくり説明していきます。ポールに慣れていない方、柔軟に自信がない方や興味あるけど不安な方、じんわり体をストレッチしたい方、・・はこちらからどうぞ♪(裸足に長いパンツスタイルでOK!)
3)、4)初級 *ポールへの恐怖心がなくなり、少し慣れてきたら初級へどうぞ!
ポール初心者対象。ベーシックの内容+筋トレ、簡単な回転技・ポールムーブメント。ポールを始めて間もない方、ダンスの基礎を身につけたい方、ベーシッククラスの経験者、ポールダンス経験者が対象です。(裸足にショートパンツスタイルでどうぞ)
5)初中級(トリック・技)
テンポ良くポールストレッチ・アクロバット技・フロア。
逆さま、ポール上でのキープ、高度回転技など。
ベーシック、初級レベルが出来る方、握力、自分の体重を支える筋力バランスがある方、または試したい方対象。重力、遠心力を存分に楽しみます♪
6)DANCE
ポールストレッチ、初級レベル以上の方。全て曲に合わせて行います。
高度ポールストレッチ、(15分前に来ていただいて、各々でフロアストレッチしておてください。)リズムトレーニング、ポールと周りの空間(フロア、壁など)に対するボディバランス、技と技のつなぎ目のムーブを重視します。
最終的には一連のコンビネーション(振り付け)を曲に合わせて踊ります。現役SHOW GIRL、ポールダンサー、スキルアップしたい方は是非!
(お好きな服装+ヒールでご参加ください)

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●毎週 水曜 @新宿 ¥6000 各クラス4名
 
1)13:00-14:30 
2)14:40-16:10 
3)16:20-17:50
〜クラス説明〜 
1クラス90分コース。
通常よりさらに少人数制なので細かくじっくりの指導。個々のレベルに合わせてレッスンします。
上達に必要な体の基礎、基本の足使い、回転等、ポールスキルアップへの近道レクチャー。自主練習フリータイムあり。
細かい筋肉トレーニングの重視(いきなりきついことはしませんのでご安心をパクッ)
腹筋、背筋、側筋等、普段感じにくいところを意識していきます。
締まった体つくりを目指します。
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●毎週 木曜 @六本木PRIVATE EYES ¥6000 各クラス3名
1)18:00-19:00 初心者OK! 
2)18:00-19:00 経験者 
3)19:00-20:00 経験者 

〜クラス説明〜 
こちらをご覧下さい。
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★毎週 金曜 @六本木PRIVATE EYES ¥10000 各1名
1)18:00-18:45 4/28
2)19:00-19:45 
REIKOがマンツーマン指導します。このクラスのみご予約、詳細は下記にお問い合わせ下さい。
    メールブルーpoleworks-info@hotmail.co.jp
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★毎週 金曜 @中野新橋 DANCE JAM
入会金¥10500 1レッスン¥2300
・HIPHOP JAZZ  20:00-21:30 ※ポールはありません

ATSUMIがダンス基礎を指導しています。
リズム感や女性らしいムーブメントを練習したい方は是非いらして下さい。
問い合わせは、直接スタジオに御願いします。
    メールブルーinfo@dance-jam.tv

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★ご予約方法★

【ご新規の方へ】
携帯電話アドレスから、
フルネーム、携帯電話番号、PCアドレス、簡単にダンス暦を明記の上、ご予約ください。
【リピートの方へ】
ご予約は必ず、フルネームでお願いします。

 メールピンクpole-info@hotmail.co.jp

※注!:完全予約、少人数制ですので、キャンセルは4日前までにご連絡ください。当日 ご連絡なしにキャンセルされた場合は、次回からのご予約が取りづらくなる場合もございます。
当日キャンセル:全額
前日キャンセル:半額 になるのでご了承ください。
宜しくお願い致します。

全て女性限定、初回見学 無料、通常見学¥2000(1レッスン)
※ポールが滑りますので、レッスン当日のボディクリーム、ハンドクリーム、オイルなどの使用はご遠慮願います。

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